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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，眼睛肿了三天了，开始眼白很红有异物感，现在不红了异物感也没那么强但是还是肿。该咋办？

最近碰到好几个患者咨询眼睛的问题，比如说，有人眼睛红得像兔子，或者得了红眼病，或者眼睛痒得不行，医院里头说是结膜炎，还有人动不动就长麦粒肿。

眼睛问题和啥有关呢？多半和肝有关，从五行来看，「肝属木」，木的特性就是生长，你看春天一到，花草树木都开始发新芽，生机勃勃的。

生长是好事，但啥事都得有个度，过了头就麻烦了。如果一个人本来木气过旺，眼睛就容易出问题。

为啥木气旺眼睛就不好受呢？因为我们的肝属木，木气旺就是肝气旺，说白了就是「肝火旺」。

肝火一旺，火气就会晚上走。你看看咱们点燃的火柴和打火机，火苗都是向上的，因此，肝火上冲，眼睛就首当其冲，就容易闹毛病。

这些眼睛的小毛病，都是急性的，来得快去得也快，要是实在忍不了，两个野菜，两个穴位，就可以解决。

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1.两味中药

就是蒲公英和白蒺藜。用起来也简单：蒲公英和白蒺藜各50克，磨成粉，一次吃5克，一天两次。

蒲公英，这玩意儿能清热解毒，是治热毒疮疡的好手。不管是乳腺炎、肺炎、肠炎，蒲公英都能搞定，尤其是乳腺炎，蒲公英更是顶呱呱。

蒲公英为啥能治眼睛呢？因为它能「入肝经，肝管眼睛」。

肝火一旺，眼睛就跟着受罪，不是红肿就是痒。要是肝经不光有热，还有湿，那眼屎就多，眼角也可能烂。

民国时候的医生张锡纯，在他的书《医学衷中参西录》里头，也给了蒲公英很高的评价。他说蒲公英治眼病，消肿止痛，不管是虚火还是实火，都管用。

蒺藜，有白的有黑的，治眼睛得用白的。为啥？因为「白色属金，金能生水」，眼球里头不都是水嘛。所以眼睛有问题，用白蒺藜就对了。

「白蒺藜能入肝经」，眼睛的问题，归根到底都是肝的问题。肝的问题解决了，眼睛的问题也就好办了。

白蒺藜能疏肝解郁，平肝潜阳，平散肝风，几乎是把肝的问题全照顾到了。所以，很多古书对白蒺藜也是赞不绝口。

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2.两个穴位

第一：耳尖穴

在我的微信群里，有这么一位年轻的妈妈，她发现每到春天，她家宝贝的眼睛就容易长出像麦粒那样的小肿块，孩子喂不进去药，急得她团团转，不知道该如何是好。

她找到了我，问有没有既安全又有效的解决办法。

我说，别担心，这个问题不难解决。一方面用蒲公英煮点水，一部分喝，另一部分洗一洗眼睛。

另外，还有一个更快速的方法，不过需要一点勇气和细心。这个方法就是耳尖穴放血。

用碘伏在耳朵尖消毒，用一根一次性的血糖针，在耳朵尖轻轻一刺，放出几滴血，这样麦粒肿很快就能消退。

这背后的原理是什么呢？其实，这和中医理论有关。耳朵周围有胆经通过，「肝与胆相表里，肝火旺可以通过胆来调节」。

耳尖放血有助于胆火下降，胆火降了，肝火也就随之减少，麦粒肿自然就不药而愈了。

耳朵尖除了降火之外，还有1个奇效：可以降血压

有位学员，昨天突然感到头痛欲裂，一量血压，竟然飙升到了180。她知道这是高血压的老毛病又犯了，而且这次特别严重。

阿姨先在颈椎涂抹蓝色艾草精油后，用纯铜刮痧板刮痧，这是她家里常备的。颈椎是身体向头部供血的通道，在这儿刮痧可以疏通经脉，活血化瘀，供血通畅，自然血压就不容易偏高。

然后，她又拿出了随身携带的放血针，在两个耳朵的耳尖上轻轻一刺，放出了几滴血。

大概过了半个小时，她的头痛减轻了许多，再一量血压，已经降到了150。

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第二：太冲穴

「肝开窍于目」，意思是肝和眼睛是连着的。要是肝火太旺，眼睛就容易出问题，比如眼睛红红的，干干的，疼得难受，眼屎也多。

而且啊，肝火旺还会影响到情绪，让人变得焦躁，一点小事就能火冒三丈。

有的人脾气特别大，芝麻大的事儿都能气得脸红脖子粗，脑袋疼，晕乎乎的，这可能就是肝火太旺闹的。这时候，用手指搓一搓太冲穴所在的第一脚趾缝，时间3-5分钟，能帮着平肝火，让人心里舒坦。

想要去肝火的效果更好，可以手持1.8厘米的石磨艾条，用雀啄灸的方法来艾灸这里。就是艾灸的火头距离太冲穴，一下近，一下远，这种方法在艾灸里面为「泻法」，可以清泻肝火。

「太冲穴」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。

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